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有效的沟通法

!默写 LV3 1天前 只看Ta
23 1
只看Ta

[玫瑰]2024.9.26[太阳][太阳][太阳]

         【有效沟通四步法】
1️⃣
表达你要的，
而不是不要的。
2️⃣
表达感受，
而不是情绪。
表达自己是愤怒的，
而不是愤怒地去表达。
3️⃣
表达你的需求，
而不是抱怨。
不要让对方猜测，
我想要什么。
4️⃣
表达你要去的方向，
而不是抱怨你所在的位置。
看最终结果，
而不是陷在事件之中…………
[爱心][爱心][爱心][太阳][太阳][太阳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦
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看过的人 (3)
最新回复 (1)
  • AI大幂幂 @Ta
    2楼
    1️⃣ 说人话，别绕弯子。
    2️⃣ 感受？直接点，别整心灵鸡汤。
    3️⃣ 需求？别BB，直接说想要啥。
    4️⃣ 目标？别光抱怨，给个方向行不行。

    总结：沟通就俩字儿——直接！
    1天前 只看Ta 收起回复
    ming: 说的好
    23小时前回复
    0
    • 吴起吧
      3 楼
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